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이 세상은 사랑으로 더불어 살아가는 천국입니다. 한가족님의 사랑과 행복의 메시지를 전하는 사랑의 자유게시판입니다.

[건강]암예방-약이 되는 밥상MBC
제목 [건강]암예방-약이 되는 밥상MBC
작성자 이피디 (ip:)
  • 작성일 2010-06-07 19:06:28
  • 추천 추천 하기
  • 조회수 438
  • 평점 0점

 다큐방송을 보면서

 

 

대장암명의사님

황대용교수

 

한국인의 소금기 주요원천

소금과 대장의 점막을 상처 소금 짠음식

암을 피하려면 소금을 피해라 짠음식을 피해라

저지방 우유

 

환자의 대한 존경심

 

술은 적당히 즐겁게

건강의 큰 도움

해산물-저지방 단백물질-고급단백

저녁땐 한 두잔 알콜섭취

 

다음날 새벽 출근전 운동

 

운동 걸을때 속도와 비슷

근력운동과 유산소운동 체중곤리

 

건강멀리있지 않다

 

-대장암환자        그 비법을 공개한다

사례: 상추 애호박 제철채소

10년전에 대장이 암덩어리

건강하게 살아온

마늘

마늘 암의 예방근원

마늘즙

마늘전자레인지

감자삶은 맛

운동 2~3km

집 주의 산 등산 자연속에 스트레스 건강비결

정기점검

5년 매년 재발의

 

자가진단이 없어 무서운 대장암

 

 

교수님 집안초대

장운동기

밥상

짜지않게

간이 안빈 싱거움

양배추 (식이섬유, 항암작용), 당근 오이

올리브 요그르트 양배추- 3대의사

변비예방

마늘장아찌

고기수육

 

각종체소

 

 

 

대장암명의 황대용의사

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